tiago lupoli



Há muito tempo os cientistas se perguntam por que a meditação tem tantos efeitos positivos. 1
Já expressei significativo apreço à pratica da meditação, quando bem orientada e regularmente praticada. Por tempos, pouco entusiasmo ela me produzia, por entendê-la como “subjetiva demais pra ser verdade”. Típico pensamento de recém-formado, que infelizmente se converte ao que é pressuposto da medicina de evidências, ou seja, só crê no […]

Meditação produz mudanças genéticas que melhoram a saúde